La peine d'amour ...
Chacun son rythme! Guérir d'une rupture, c'est différent pour chacun. Comme une jambe cassée, on a besoin de temps pour cicatriser notre c½ur brisé.
Les étapes de la peine d'amour...peuvent être vécues dans l'ordre ou dans le désordre... on peut les vivre toutes ou seulement quelques-unes!
* La négation « C'est impossible ! »
On a toujours tendance à nier ou à ne pas comprendre ce qui arrive et pourquoi cela arrive. C'est un état de choc. Tout se mêle dans notre c½ur et notre tête.
* La colère « Je lui en veux terriblement! »
Une fois le choc passé, on peut ressentir beaucoup de colère, de frustration, d'injustice et d'incompréhension. La rupture peut être vécue comme une trahison et un abandon. Être en colère, ça aide à se détacher!
* La culpabilité et le marchandage « Je vais changer tout ce que tu veux! »
On peut vouloir reconquérir l'amour de l'autre. Il peut arriver de regretter beaucoup de choses, de croire que l'on a tous les torts et d'idéaliser son ex. Garder espoir, ça peut faire très mal.
* La tristesse « C'est vraiment fini et je n'ai plus le goût de rien! »
Pleurer fait souvent partie de la peine d'amour. On en a le droit. Il faut souvent passer par ce sentiment de perte, pour réaliser que c'est vraiment fini. Est-ce que tu te donnes quand même des moments de répit, pour faire des choses que tu aimes ou voir des amis?
* L'acceptation « J'y pense encore parfois, mais je m'en sors! »
On en vient tous à accepter la rupture, même si c'est difficile à croire. Tu commences à avoir plus confiance en toi, tu te sens mieux et l'avenir ne semble pas aussi noir qu'avant. Tu as de nouveaux rêves...
(Rien de grave mais je trouvais ce texte tellement vraoi que je n'ai pas pu résister à le mettre, vu les évènements de ces derniers jours !!!!)